dlaczego nie mozna

Jak nie przestanie ćwiczyć po kilku tygodniach Dużo osób już zaczynało przygode z tym sportem i też dużo rezygnowało dlaczego?? 1) brak czasu 2) brak kasy 3) znudzenie tym sportem 4) brak efektów etc.. Macie racje dieta jest bardzo ważna choćbyście mieli najlepszy trening to bez odpowiedniego jedzonka nic sie nie da zrobić A koksy hmm... to [...]

[...] jeżeli czytasz pisemka (powiedzmy kulturystyczne) to czy nie porównujesz z czystej ciekawości treningów innych ?? I po mimo że na ogól ich się nie stosuje to z przyjemnościa analizuje dlaczego tak a nie inaczej Zawodny: wiem wiem, że różne zapotrzebowania względem róznej diety (jak to robi misiu) =* U mnie wychodzi 5g białka/1kg masy ciała

[...] człowiek na redukcji musi na owoce patrzeć z nieco innej perspektywy. Ostatni posiłek rzeczywiście powinien być białkowo-tłuszczowy (a nawet tylko białkowy), ale dlaczego aż cztery godziny przed snem, tego nie wiem. Zakładając, że śpisz 8 godzin, masz wówczas 8+4=12 godzin bez jedzenia. Jeżeli na czczo robisz godzinkę aerobów (bo to [...]

Na tym forum napewno spora ilosc brala takie mixy :P tlyko nie wiem dlaczego nikt ktory to stosowal sie nie wypowiedzial !!! moze nie chcial zrobic burzy mozgow tym wszystkim teoretykom ktorzy mowia ze oral+oral to zle polaczenie :P osobiscie uwazam ze mozna wszystko tylko w odpowiednich dawkach i dbajac o zdrowie dodajac oslonek ;)

bo nie chronisz skóry odpowiednimi kremami, na solarium te co są do tego przeznaczone i na słońce z filtrami, nie umiem odpowiedzieć dlaczego powstawaja, ale jak nie chronisz skory to tak się dzieje, ja też tak mam, wszyscy tak mają, jak chcesz zminimalizowac powstawanie to chroń skóre kremami z filtrem, a pieprzyków też nie będzie, aha pieprzyki [...]

> wypowie sie ktos na temat tego planu z ksiazki "kulturystyka" ? Dlaczego mamy komentowac plany z ksiazek i czasopism? Plan jest na pewno dobry Przy Twoim stazu nie ma wlasciwie zadnego znaczenia, jakim planem bedziesz trenowal. To czego powinienes sie nauczyc, to prawidlowe wykonywanie cwiczen. Do tego celu byloby lepiej, gdybys [...]

[...] mogę dać taki pomysł, żeby postrasztć drogą prawną. Na pewno OLIMP ma swoich dobrych prawników, którzy w liście do takiego sprzedawcy przytoczą kilka paragrafów, np. takich dlaczego bez zgody używa ich zdjęć na swojej stronie, loga Olimpa, itp. Są to w końcu znaki firmowe Olimpa. Myślę, że z 80% osób, które dostaną takie listy nie będą chciały [...]

Witam ponownie. Tak naprawdę to póki Olimp nie zainteresuje się tym problemem, to sami sprzedawcy nic nie wskórają. Ja jestem przekonany że się nie interesuje , ponieważ tak naprawdę wystarczy jeden dzień żeby zrobić z tym porządek a jak był bałagan tak jest.Prawdopodobnie firma jest zadowolona że towar się dobrze sprzedaje a kto potem za ile [...]

Milczelx, odpowiadam dlaczego Vitalmax ma dwie kreatyny i jak to wyglądało z ich wypuszczeniem na rynek. Kiedy wchodziliśmy do Polski, w Czechach Vitalmax istniał od kilku lat i miał tylko kreatynę o rozdrobnieniu 80 mesh. Czeski producent twierdził, że u nich klienci nie patrzą na rozdrobnienie, a ponieważ mikro jest droższa, więc on ma tańszą, [...]

[...] nie moge sie pozbierac z tydzien jak pije 2 dni. do srody mnie trzesie zwykle. spadki i brak efektow sa przez "super plany" dla zawodowcow. zastanawialiscie sie dlaczego wiekszosc forumowiczow ma mniejsze misnie niz kulturysci z lat 40? no chyba nie przez diete, odzywki i suplementy;) te plany mozna o dupe potluc. sa dobre dla [...]

Ja pytam dlaczego mam w pupie czy napiszecie ze deka nawala superka oma,primka,boldenon bo tak kazdy glupiec moze napisac czy co kolwiek innego.Mnie Interesuje mnie konkretna odpowiedz.Taki tekst mozna walić do gucia pod buda z piwem.Mnie interesuje konkret ktoś mnie spyta czemu nawala to co mam powiedzieć?Trener by mi powiedział idz sie [...]

[...] machine, you may have to start at 75% of 1RM out of SD and progress with 10% load steps in order to enjoy significant growth in the area. ----------------------- To wyjasnia dlaczego - zaraz po SD powinnismy zaczac wykonywac cwiczenia na lydki np. wspiecia na palcach siedzac - oszczedzajac kregoslup) ciezarem, ktory pozwala nam tylko na 10 [...]

Witaj Młody23.Ja polecam Ci Ju Jitsu.A dlaczego?Piszesz że chciałbyś nauczyć się samoobrony podstawowych technik itp.Ju Jitsu rozwija wszechstronnie są tam ciosy ,kopnięcia którymi możesz walczyś na dystans.Niewiem czy brałeś kiedyś udział w bójce ale daję Ci słowo honoru że walka na stojąco odbywać się będzie przez pierwsze sekundy potem i tak [...]

Witam dieta rzeczywiście do d...ten, do niczego Co się rzuca pierwsze w oczy to pewna chaotyczność jeżeli o dobór składników chodzi, że o kompletnym braku zdecydowania w kwestii głownego źródła energii się decydujesz nie wspomnę.. " 9 RANO - PŁATKI OWSIANE Z MLEKIEM " Ile mleka? Ile płatków? Nie mówisz.. Ilość nie jest bez znaczenia. [...]

Użytkowniku Bulmastifie "powiedz" mi dlaczego uważasz że art. jest nie potrzebny? Bo nie rozumiem. Białko większośc z nas uważa za podstawę swojej suplementacji co tak napradę jest błędem. Przecież jeżeli osoba mająca ok. 170 cm wzrostu i wagę poniżej 60 kg, zaczynająca trening i suplementację, jest spokojnie spożyć ok.3g biała, a przy [...]

[...] nie moze być i warzyw znowu nie ma, te rodzynki to nie najlepszy pomysł. Kolacja:100g. sera białego+rodzynki+winogrono (:/ ) //Ser biały wystarczy, zastanawia mnie tylko dlaczego o 6:00 jesteś juz po kolacji Nie dobieraj produktów w diecie tylko pod katem zawartosci btw sa też inne istotne żeczy Nanti krótko mówiąc to co oceniałem to nie był [...]

nie wiedzialem ciezko to dostac, tez nie wiem dlaczego, jakis biedny mecz z ligi hiszpanskiej mozna sciagnac a fnalu nie da rady Jak cos bede mial od razu wrzuce

Witam! Dzieki za sogi. Juz przygotowuje sie do kolejnej edycji Nowy sprzet juz jest Silowania na reke nie bylo i raczej nie bedzie - dlaczego? bo to material na osobne zawody, nie bardzo sobie wyobazam jak mozna je wrzucic w takie zawody strong, co z punktacja, itp.itd. Pozdr

Czyli co? - Nie zamieszczać swoich zdjęć w necie? Niby można zablokować możliwość kopiowania przez naciśnięcie 'zapisz obrazek jako...', ale jak ktoś bardzo chce to i to obejdzie... Powinna być taka wyszukiwarka graficzna jak jest tekstowa - dawało by się obrazek -> szukaj -> i wyrzucałoby strony na których zdjęcie się znajduje...Dlaczego [...]

[...] Teoria - jej znajomość jest bardzo przydatna i śmiem powiedzieć bardzo ważna. Zachodzące procesy fizjologiczne w naszych organizmach pozwalają zrozumieć co? jak? i dlaczego? toteż przyjmowanie saa posiadając wiedzę daje jakieś pojęcie o tym co się robi. Nie mając wiedzy zupełnie również można być wielki, bo coś tam się usłyszy, że [...]